Överlevnadskurs för blivande läkare

Förberedande kurs för hälsosamt yrkesliv för läkare

Bakgrund

Läkaryrket har en lång grundutbildning på universitet följt av AT/BT och därefter ST innan man är specialistläkare. Även efter uppnådd specialisering väntar ett livslångt lärande. Läkarprogrammet i Lund kräver högst antagningspoäng (21,88) av alla universitetsutbildningar. Läs här!

Trots att det är så populärt att läsa till läkare har AT rapporten de senaste 3 åren visat att en fjärdedel av AT läkarna överväger att lämna yrket. Orsakerna är att man ser små möjligheter att påverka sin arbetsmiljö och att löneutvecklingen är för dålig. Läs här 1, 2, 3.

Även i Läkarförbundets enkät 2024 till medlemmarna svarar 23% att de pga arbetsbelastningen har funderat på att helt lämna läkaryrket. Det är något vanligare bland kvinnor än bland män. Svaret liknar det från arbetsmiljöenkäten 2022. Då svarade 21% samma sak.

Det verkar således som att trots att Läkarprogrammet är attraktivt så är inte läkaryrket det för blivande läkare såväl som för etablerade läkare. Uppenbarligen saknas således information och kunskaper under Läkarprogrammet som förbereder de blivande läkarna på det framtida yrket och dess utmaningar.

Syfte

Kursen syftar till att lära sig färdigheter som läkaryrket kräver utöver de teoretiska och praktiska färdigheter som är rent medicinska. Läkarprogrammet förbereder individen för AT/BT men även där ligger utbildningsfokus på medicinska kunskaper. Läkaryrket är ett krävande yrke såväl intellektuellt som emotionellt men även ett tidskrävande yrke som lätt inkräktar på fritiden. Kursen syftar således till att komma ut i arbetslivet bättre förberedd för de utmaningar som väntar och att få strategier för ett livslångt yrkesliv utan ohälsa och missnöje. Under kursen får studenten teoretisk bakgrund till olika utmaningar som väntar i läkaryrket, men får träffa positiva förebilder som visar på strategier och framgångskoncept.

Kompetensmål

Det finns flertalet mål med kursen då den berör olika aspekter av arbetslivet såväl som privatlivet.

Studenten ska tillgodogöra sig översiktliga kunskaper om:

1. arbetslagar och regler som omfattar läkaryrket,

2. hantering av patientsäkerhet, avvikelser, anmälningar,

3. sjukvårdens organisation och möjligheten att påverka,

4. praktisk konflikthantering inkl genusperspektivet och möjligheter till samarbete mellan yrkeskategorier,

5. hållbart arbetssätt och gränssättning,

6. ledarskap i läkaryrket och vikten av att ta ansvar,

7. vikten av livslångt lärande och strategier för detta,

8. fakta om psykisk ohälsa bland läkare och strategier att undvika detta,

9. hälsosam balans mellan arbetsliv och privatliv,

10. vikten av att ta hand om sin egen hälsa och återhämtning inkluderande kost, motion och sömn,

11. alternativa karriär möjligheter inklusive forskning, industrin och konsultverksamhet,

12. tidsbegränsat arbete utanför Sverige.

Huvudsaklig innehåll och upplägg

Kursen är upplagd på 5 veckor med löpande föreläsningar och workshops. Föreläsningar kommer ske både digitalt och fysiskt beroende på föreläsarens geografiska lokalisation. Varje vecka har 5 olika föreläsare, vg se nedan, en för varje dag. Löpande under hela kursen sker ett individuellt fördjupningsarbete som studenten ska presentera under sista kursveckan. Varje vecka sker en skriftlig examination och reflektion av veckans mål med återkoppling av fakulteten.

Vecka 1: Läkaryrket: lagar och regler samt avvikelser och konflikter.

Föreläsning av inbjudna föreläsare från:

- Läkarförbundet representant

- IVO/Socialstyrelsen representant

- Läkare som arbetar med avvikelser på en klinik

- Expert på konflikthantering (från UGL)

- Inspirationsföreläsning av läkare som blivit anmäld

Vecka 2: Hålbart arbetssätt: ledarskap, ansvar och gränssättning, livslångt lärande.

- Föreläsare med kunskap i ledarskapsutbildning

- Verksamhetschef om ledarskap i sjukvården

- Allmänläkare om arbete i primärvården jmfm specialistläkare om arbete i specialistvården

- Psykolog om metoder för gränssättning och hantera ledarskap

- Forskningsaktiv läkare om livslångt lärande

Vecka 3: Hälsosam livsstil: psykisk och somatisk hälsa, livsbalans och återhämtning.

- Psykolog om strategier för att undvika utmattning

- Psykiater om psykisk ohälsa, missbruk och suicid bland läkare

- Allmänläkare om hälsosam livsstil, att bli sjuk som läkare.

- Personlig tränare om vikten av träning

- Inspirationsföreläsning om läkare som bemästrar livspussel efter utmattning

Vecka 4: Alternativa karriärmöjligheter som läkare: forskning, konsultarbete, bisysslor, utlandsarbete.

- Forskare om möjlighet till PhD/post-doc/docentur

- Dubbelspecialist om möjligheten till egen utformat arbete

- Läkare som arbetar på läkemedelsföretag respektive statlig myndighet

- Stafettläkare respektive nätläkare om konsultarbete

- Läkare med egen etablering

Vecka 5: Redovisning av studenternas individuella arbeten.

- Individuell redovisning muntligt för gruppen. Presentationen ska vara ca 15-20 minuter med efterföljande diskussion i gruppen.

Examination

Varje vecka har ett tema och avslutas fred eftermiddag med ett digital multiple-choice examen för att säkerställa att studenterna tillgodogjort sig kursinnehållet. Man graderas i godkänd eller icke-godkänd. Får man icke-godkänd får man möjlighet till nytt muntligt förhör. Har man deltagit på veckans föreläsningar bör man dock klara förhöret, någon särskild förberedelse krävs inte. Efter examen sker en reflektion i grupp genom att formulera ”take home messages”.

Dessutom ska studenten sista kursveckan redovisa ett fördjupningsarbete. Varje student får vid kursstart en artikel med ett ämne som kommer beröras under kursen som de ska läsa och reflektera över. I uppgiften ingår även att inhämta mer fakta via sökning på internet och i böcker samt obligatoriskt att intervjua en läkare eller yrkesperson med särskild kunskap på ämnet (kursledningen tillhandahåller kontaktuppgifter, men egna initiativ uppmuntras). Fördjupningsarbetet syftar till utökat lärande av vissa aspekter som kräver särskild reflektion.

För godkänd kurs krävs närvaro på föreläsningar och workshops samt godkända veckoexamen och genomfört individuellt arbete.

Kurslitteratur

1. Simonson Nisse. Varför mår vi fortfarande så dåligt när vi har det så bra? 2019. (ca 263 kr)

2. Wallensten Anders. Hälsogåtan. 2022. (89 kr)

3. Holmgren Emma, Göthe Sofia. Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner. 2019. (ca 189 kr)

4. Flertalet vetenskapliga artiklar kommer att mailas ut till deltagarna, här är ett urval:

https://lakartidningen.se/aktuellt/nyheter/2023/12/myndighet-sa-kan-lakarnas-arbetsmiljo-bli-battre/ https://mynak.se/wp-content/uploads/2023/12/En_kartlaggning_av_arbetsmiljo_och_halsa_hos_underskoterskor_sjukskoterskor_och_lakare_i_den_offentliga_halso_och_sjukvarden_DIG.pdf https://www.dagenssamhalle.se/opinion/debatt/yrket-ar-underbart-men-arbetsmiljon-gor-lakarna-sjuka/ https://lakartidningen.se/aktuellt/nyheter/2019/12/arbetsmiljon-far-manga-lakare-att-overvaga-natet/ https://karriarlakare.se/wp-content/uploads/sites/6/2015/01/framtidens-karriar-dr-se-48s-lores.pdf https://lakartidningen.se/aktuellt/nyheter/2022/04/hur-val-fungerar-en-nyvackt-anestesiolog/ https://www.ihm.se/i-fokus/kunskap/bra-ledare-chef/

Ansvarig lärare/kursgivare

Christian Anker-Hansen,

Specialist i ortopedi och allmänmedicin. PhDs.

Verksam vid vårdcentralen Norra Fäladen, Lund samt Capio Specialisthuset Eslöv Ortopedmottagningen. Doktorand vid Centrum för Primärvårdsforskning.

Mångårig erfarenhet av utbildning på läkarprogrammet, för AT läkare, fysioterapi och arbetsterapeut programmen, distriktssköterskeutbildningen etc.

Författare till ortopedidelen i läroboken ”Kliniska Färdigheter”, ligger bakom de populära filmerna om ”Ortopedstatus på YouTube” samt håller sedan ett par år den Lipus certifierade kursen ”Ortopedisk uppdateringskurs för primärvården”.

Har själv lämnat tjänst som traumaortoped på SUS, Lund pga familjeskäl efter noggrann reflektion.

Kontaktperson

Christian Anker-Hansen christian.anker_hansen@med.lu.se

Preliminärt schema

Vecka 1-4:

Må-To 09:00 – 10:00 Introduktion till dagens ämne (CAH)

(Ex läsa artiklar, se YouTube film, lästid)

10:00 – 12:00 Föreläsning, sker fysiskt i Lund alt digitalt via zoom

12:00 – 13:00 Lunch

13:00 – 14:30 Workshop ledd av föreläsaren, valfri lokal

(Ex diskussion i smågrupper, praktisk skriftlig uppgift, reflektion, rollspel, studiebesök mm)

14:30 – 17:00 Lästid för studenten

Fre 10:00 – 12:00 Föreläsning, sker fysiskt i Lund alt digitalt via zoom 12:00 – 13:00 Lunch

13:00 – 14:00 Tentamen med gruppdiskussion, fysisk lokal (CAH)

14:00 – 17:00 Individuellt arbete, egen tid på valfri lokal

Vecka 5:

Må-To 10:00 – 12:00 Redovisning 1-2 studenter, fysiskt i Lund (CAH)

12:00 – 13:00 Lunch

13:00 – 15:00 Redovisning 1-2 studenter, fysiskt i Lund (CAH)

12:00 – 14:00 Kursutvärdering med gemensam lunch (CAH)

Logistik

Kursen hålls dels i Lund, företrädesvis lokaler på Forum Medicum/BMC dels digitalt via Zoom. Detta beror på föreläsarnas geografiska lokalisation då alla inte är i Lund/Malmö området.

Övrigt

Kursen kräver inga förkunskaper eller förberedelser.